Dieta standard 1600 kcal

Dieta na 14 dni 1600 kcal z listą zakupów i przepisami. W jadłospisie znajduje się 5 posiłków z czego 1 jest koktajlem/smoothie. Dieta skierowana dla osób bez problemów zdrowotnych, którzy chcą zrzucić zbędne kilogramy lub po prostu zmienić nawyki żywieniowe. Jadłospis ułożony jest  z łatwo dostępnych i nie drogich produktów. Jest bardzo szybka i łatwa w przygotowaniu.